En dehors de ce joli mois de mai, de son 1er jour férié où l’on peux faire ce qu’il nous plait.
Aujourd’hui est aussi la Journée Mondiale du Rire.
Rire fait du bien...Personne ne discute, les bienfaits du rire.:
-Pendant ce temps, on oublie le reste.
-C'est également un véritable massage des muscles qui libère les tensions.=>3mn de rire =1h de relaxation.
-Amélioration de la respiration,
-Boost oxygénation du sang.
-Meilleure digestion…
Bref, lorsque l’on constate les effets positifs, on se demande pourquoi on ne rit pas plus souvent...
Alors je vous propose de rire à volonté en ce 1er Mai...
Comments